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気になること

2009年04月26日

先日、ある高校生たちが「う~~~ん、空気が良すぎるっicon77」なんて叫んでました。

さて、そんな空気が良すぎるスポーツセンターでの活動のひとつである耐久歩行ですが、歩くことってとっても良いんですface02
最近、ウォーキングことに関しての本を何冊か読みましたicon91
ある本では20分歩くと脳からベータエンドルフィンやドーパミンといった快楽ホルモンが分泌され、さらに40分歩くとまた脳からリラックス系のセレトニンというホルモンがでるらしいんです。
歩けば歩くほど脳を活性化させる効果があるなんてすごいですよね。
お友達と楽しくおしゃべりをしながら歩くともっと脳に良いかもしれませんicon12
私は日常生活で40分も歩き続けることって無いので、いつか新緑の中でお天気の良い日に歩いてみたいと思いますicon14
誰かお付き合いください。。。



そして気になることと言えば、最近女の子たちが数人で、歌いながらかわいい振り付けで踊っているんです。
どこかで聞いたことあるなぁ。。。気になる。。。

昨晩テレビCMでイケメン俳優くんがこの歌にのせて踊っているのを発見icon13
すっきりしました。

でもこの歌がいつまでも耳に残るんです。
また気になる。。。  


Posted by michi at 14:10Comments(0)

耐久歩行

2009年04月19日

今日から福岡の高校生の皆さんが2泊3日で教育合宿ですicon01

そして明日は18キロのコースを1日かけて歩きますicon16
スポーツセンターを出発して村道を12キロ歩き鯛生金山を目指します。

鯛生金山ではお弁当を食べて休憩ですicon28
それからまた6キロを歩いてスポーツセンターに帰ってくるのですが、高校生でもかなり体力が必要です。

明日の天気が少し心配ですが、がんばって歩いてくださいicon59


写真は全く関係ありませんが。
一番大好きな季節ですicon194  


Posted by michi at 13:36Comments(0)

新入生オリエンテーション

2009年04月09日

4月は出会いの季節ですicon131
新たな気持ちで進学するみなさんをお迎えしますicon64

「友達づくり」という意味でもこのオリエンテーション貴重な時間だと思います。
交流を深め、みなさんの楽しそうな声を聞くと私たちスタッフは嬉しいですface02

こんな学校で学生時代をもう一度過ごしてみたいと感じるそんな温かい学校でしたicon102


  


Posted by michi at 15:47Comments(0)

春休み

2009年04月02日

新年度が始まりましたicon48
学生の皆さんはまだ春休みが多いですね。
この時期は、やはりサッカーの皆さんがたくさん利用してくださいますicon132

たくさんのチームが参加してのサッカーフェスティバルや合同合宿で充実した1日をおくっているようです。
学校の宿題も忘れずに頑張ってくださいicon91





さて、今週最後のサッカーチームが福岡から来てくださいます。
みんな楽しみに来てくれていると思いますicon18

しかし、実は昨日の夜から雪が降っていましたicon04今朝は屋根には雪が積もり、グラウンドにもうっすら雪が。
桜は満開なのに変な天候です。


寒さに負けずにがんばりますicon21  


Posted by michi at 09:30Comments(0)